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获2020年全国艺术体操锦标赛个人全能第4，单项棒操银牌、带操银牌、球操铜牌；2022全国艺术体操冠军赛集体全能冠军，单项五圈冠军，三带二球冠军；2022艺术体操世界杯意大利站集体全能铜牌，五圈银牌；2022世界艺术体操锦标赛集体全能第七，三带二球第四。

作为一名艺术体操运动员，来自浙江体育职业技术完美体育365wm_bt365网上娱乐_bt365体育在线备用的18岁杭州姑娘王澜静在赛场上，眼神坚定，动作灵巧，和队友配合默契，在2022年举行的全国艺术体操冠军赛上收获成年组集体全能金牌。赛场下，她兼顾学业，用知识武装头脑，为未来潜心耕耘。

目前，她正跟随国家队在上海转训，全力备战3月的全国艺术体操锦标赛。面对未来，她有清晰的目标：“我想做个发光的女孩”。

初识艺体

对器械自带亲切感

“大约5岁，教练来幼儿园选苗子。她们把我叫到一边，捏捏胳臂和腿，简单问了几个问题，随后要了父母的联系方式。”王澜静告诉记者，虽时隔十余年，但她依然清晰记得，是陈经纶体校的章荣瑛、邓婉捷两位教练为自己开启了艺术体操的大门。没过多久，父母便带着她来到体校，看到其他小姑娘训练的模样，王澜静觉得好奇。“当时教练让我尝试压腿、劈叉，又拿出器械给我，还挺开心的。”

    自那以后，艺术体操便融入了王澜静的日常生活。她白天上课，下午去体校训练，双休和寒暑假几乎全天候待在训练馆。艺术体操是一个追求细节的项目，少不了长时间打磨。想成为一个顶尖选手，枯燥训练是常态。王澜静乐在其中，“我不记得小时候训练有多苦，有时候还觉得挺开心。”她回忆，2014年为备战省运会开展夏训，八月杭城，酷暑难耐，她和队友们每次练得大汗淋漓后，去食堂吃一块冰西瓜、喝一瓶汽水，就很满足。2014年省运会，王澜静没有辜负自己的努力，凭借夺得三个单项冠军和一个团体冠军的出色表现，最终获得了进入省队的资格。自此，走上了艺术体操运动员的道路。

说服父母

坚定信念走职业道路

省运会结束后，王澜静先是参加了当年由省队组织的大集训，与来自全省各地的同年龄段佼佼者一起试训。“试训一段时间后让我们各自回家等消息。直到12月才正式通知入选。”王澜静笑言，等通知的那几个月，自己上课都有些心不在焉。

    走专业道路是王澜静的目标。但在父母看来，女儿的前途究竟如何选择，绝非易事。“当时我的文化课还不错，父母希望我继续学业。他们觉得体育专业路太苦。”但是打定了主意的王澜静格外坚定，“我一直缠着爸妈说‘想去、想去’，他们最后拗不过我，这才松了口。”

    如愿进入省队的王澜静，师从教练余慧和金韵。比赛场上的短短几分钟，往往需要场下日复一日的艰苦训练。在长期的艰苦训练和不断挑战高难动作中，王澜静落下了不少伤病，但她从未放松过对自己的要求。2021年全运会前的半个月，她的左脚疲劳性骨折，测验比赛结束后，整个前脚掌都肿了起来。“还是发力的左脚，每走一步仿佛踩在刀尖上。距离比赛越来越近，几乎快绝望了，身心俱疲。”所幸的是，最终，王澜静克服重重困难，终在全运舞台上绚丽绽放。

从个人到集体

只为让更多人看到

有机会前往国家队训练，是王澜静没想到的。“2017年的一天，金教练通知我去北京，我整个人都是懵的。”之后，王澜静进入国家队青年组，开始了更为高强度训练。2020年，她再次收到通知进入国家队成年组，此时她也从个人项目被调整到了集体组别，由中国艺术体操国家队教练孙丹指导。

    “孙丹教练曾获全运冠军、亚运冠军、奥运亚军，她是我心目中的偶像。”通过不断训练，王澜静和队友配合也越发默契。“一个团队，一荣俱荣一损俱损，所以队友之间经过通力合作，获得成绩后的那份荣誉感也更加强烈。”

在保加利亚索非亚落幕的2022年世界艺术体操锦标赛上，中国艺术体操集体项目国家队取得集体全能第七名、3带2球单项第四名、5圈单项第七名的成绩。

    这场比赛对于王澜静意义非凡。

作为巴黎奥运周期的第一个世锦赛，也是王澜静首次参加成年组比赛，欠缺比赛经验的她，一不小心将球崩了出去。所幸的是，她稳住心神，这才在后续的比赛中保持稳定。“那段时间，我一闭上眼，脑子里就是球弹出去的画面。”王澜静提醒自己，并且及时总结、积极面对，用更佳的竞技状态迎接接下来的挑战。“我的愿望是参加下一届奥运会。”

远在浙江的金韵也持续关注爱徒的表现：“以后的困难还很多，还需要到国际赛场上去更多地磨练和积累经验。希望她在今年的世锦赛上拿到奥运会入场券。”

    闲暇之余，王澜静坚持上网课、练硬笔书法。她告诉记者，最喜欢行书，笔画放纵活泼，极为养性。“小时候自由散漫，在父母的督促下养成了良好的学习习惯，也明白了父母的良苦用心。同时，我也希望变得更优秀，被更多人看到。”

 

（党委工作处 摘自体坛报）