2017年12月7日，为认真组织运动员学习十九大精神，同时提升队伍凝聚力和冬训战斗力，在系领导的支持下，重竞技系首次组织在杭的192名运动员，开赴萧山杨园素质教育基地开展团建活动。此次活动安排的紧凑合理，既有紧跟时代步伐的理论学习——十九大精神学习，又有生动活泼的实践课程安排——团队建设，破冰分队，还有运动员感兴趣的真人对决比赛。

上午九点，运动员抵达培训基地以后，由团员代表牵头，全体参加活动的运动员集合在一起，排列整齐，认真学习十九大相关精神要义，随后系领导布置了继续学习十九大的三项“作业”：一是认真体会今天学习十九大精神要义，使用手机、电脑等手段上网学习有关十九大的知识；二是在个体学习以后，各运动队以队为单位，结合自身学习、训练、生活实际，组织一次心得体会的分享介绍会；三是在个体学习和分队学习基础上，选出一名代表将十九大学习心得体会汇成文字稿件形式，题材不限。在学习暂告一段落以后，素质教育基地的教练组织运动员开展了各项凝练团队凝聚力、提高队伍向心力的团建活动，如指压板冲关、激情传递、战场规则等，参加的运动员无不在斗志昂扬的同时，密切配合、精诚合作，取得了攻关的一个个胜利。

此次团建活动，动静结合、理论和实际活动结合，更加加强了运动员对十九大精神的理解和认识，同时团建活动的适时开展，有利于放松运动员的身心，调节出更饱满的精神状态投入到冬训过程中，不断挑战自己，勇攀竞技新高峰。（重竞技系）