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         综述
        

            
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        2016全国柔道锦标赛比赛总结
        


        

    
        

              手法的练习一直也是队伍中训练的一个着重点，是所有队员普遍存在的一个问题。姚婷娴的问题主要是：①左对左手上的处理，由于队员姚婷娴是左架，国内右架选手居多，所以对左架接触的机会较少，导致她在处理左架对手的手法上有些生疏，影响了技战术的发挥。②手法上的内容单一，变化少，在高水平选手云集的高水平赛事中，要想取得好的成绩就必须拓宽个人专项的维度，涉及的点和面要越来越多，需要处理的情况也越来越复杂，所以对运动员的个人能力提出了更高的要求，单一的个人特点其实就是在限制自己特点，将优势变劣势，必须围绕个人特点发展以个人特点为中心的多个维度，使整个跤的框架完整饱满，在此前提下突出个人特点。
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