中国奥运冠军经典案例心理分析
作者:国家体育总局人力资源开发中心 出版社:人民体育
馆藏索书号:G804.87/Z137.1 出版时间:2021
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本书从运动心理学的专业视角出发,选取中国奥运冠军的夺冠事例作为样本,结合运动心理学理论知识及心理指导实际,阐述了包括成就动机、运动自信、情绪控制、逆境应对、注意集中、意外应对、比赛定位、意志品质、团队凝聚力和平常心十个方面的冠军心理品质,内容翔实,论述清晰,富有贴近性和专业性,旨在为运动员、教练员和广大读者提供心理指导和行动建议。
目录
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一 成就动机
二 运动自信
三 情绪控制
四 逆境应对
五 注意集中
六 意外应对
七 比赛定位
八 意志品质
九 团队凝聚力
十 平常心
忍耐力:关于大脑和身体极限的科学
作者:(加)亚力克斯·哈钦森 出版社:中信出版集团股份有限公司
馆藏索书号:G804.21/H023.1 出版时间:2022
亚力克斯·哈钦森博士是《户外》杂志的专栏作家,是《跑者的世界》的资深专栏作家,同时也是“全国杂志奖”获得者,是《纽约客》在线的长期合作作家,是多伦多《环球游报》“体育爱好者”专栏双周刊的执笔人,也是《纽约时报》撰稿人。
目录
第1章 耐力不仅仅是自我控制
第2章 人体是一部机器
第3章 大脑的控制力
第4章 心理疲劳与主动放弃
第5章 疼痛
第6章 肌肉
第7章 氧气
第8章 高温
第9章 口渴
第10章 燃料
第11章 大脑耐力训练
第12章 激发隐藏耐力
第13章 信念效果